为什么医生不建议吃dha 看完这个你就明白了。

2022-03-20 11:58 来源:济南妇科医院

怀孕时,孕妇非常关心自己身体的营养补充,因为担心自己的营养补充不够,从而对婴儿的身体发育造成伤害,所以,关于怀孕补充DHA,大多数时候,孕妇问医生,医生总是不推荐吃,让我们了解为什么医生不推荐吃dha?

为什么医生不推荐吃?dha

DHA在我们目前的医学研究中发现,不饱和脂肪酸是一种不饱和脂肪酸DHA对婴儿的大脑发育和视网膜发育起着非常重要的作用,但医生往往不建议孕妇吃DHA,原因是什么?让我们一起来看看!

1、DHA虽然是好东西,但并不是每个孩子都需要补充DHA,也不是说DHA宝宝吃得越多,发育就越好,所以孕妇要按照医生的建议给宝宝补充,不要盲目补充,要理性对待哦!

2.在大多数情况下,母乳中有正常均衡饮食的母亲DHA含量足以满足儿童的需要。因此,在六个月内,纯母乳喂养的儿童一般不需要单独补充DHA。添加了牛奶DHA,按需喂养的孩子奶量充足,不需要特别补充。

3.添加补充食物的儿童建议尽量通过补充食物来确保DHA。这些辅食在一些动物蛋白中很常见,富含鱼虾,可以选择海水和淡水鱼虾。DHA含量也不错。花生、芝麻、亚麻油、芥花油可以转化DHA的原料。

应鼓励孕妇或哺乳期母亲多摄入DHA食物丰富。对于特别挑食、饮食单一、动物蛋白摄入过少或对鱼虾过敏的儿童,可考虑口服DHA产品作为补充的一部分。

而且市场上的DHA质量参差不齐并不意味着大品牌DHA一定很好,有时吃保健品DHA没有效果,但在日常饮食中,母亲可以通过饮食摄入婴儿所需的东西DHA,这已经足够了哦!

dha什么时候吃好?

6个月-2岁是婴儿生长发育迅速的年龄组,DHA它能产生大量促进大脑发育的重要激素,以满足婴儿的发育需要。此外,婴儿摄入适量DHA,它能使他的手眼协调能力更好,而且这种效果在2岁时很明显。

因此,给宝宝补充DHA在宝宝6个月-2岁的黄金时期要抓紧。宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必需营养素,也可以继续食用。

DHA的需求量

婴儿在不同的生长发育期DHA需求是不同的,那么婴儿应该补充多少呢?DHA呢?

TAG:
延伸阅读
月经褐色血是就让
当受孕尸是黑褐色的,有可能是**着床的情况,如果更进一步有频发,而且没有做好保护的政策,如果在受孕前显现了有黑褐色尸的的水,很有可...[详细]
2022-05-05
结核性胸腔血栓怎么治疗 有哪些方法
对于不同种类的脊柱腹水症状来说,临床上所病人的方法是完全不一样的。一旦症状用作了不可取的手段来进行时病人,很有不必要令症状的病情恶化愈...[详细]
2022-05-04
溢液 找出的好方法
有些成年的成人,尿道口只不过可能会分泌借助于暗红色的质点,这样的患者在性疾病所称溢液。这种性疾病的存活率不高,不过还是有病变相遇了这样...[详细]
2022-05-03
什么样的月经是不较长时间的,需要看医生呢?
一位肥胖的男人,一生中大概会境遇500-600次子宫。而当前社会子宫不调发生率呈现出促使增高21世纪,对男人肥胖及其贫困准确性造成相当严重不良后果...[详细]
2022-05-02
癌症治疗令食物香味变得糟糕?
接受复发的人们常说,复发的最大副作用,即腐肉菜肴愈来愈为引人注目。意大利面味同嚼蜡,肉吃到着有合金味。病患能够食欲,在抵抗癌症和治疗的...[详细]
2022-05-02
养生保健秘笈 让你公共安全度过更年期
目录 第一章:对男同性恋进行性信息化性疾病的处理和卫生 第二章:男同性恋进行性女三大“法宝” 第三章:男同性恋进行性诊疗的九大“之外注意...[详细]
2022-04-28
月经后曾吃什么水果 哪些水果在经期能吃
我们都并不知道,正常成年人朋友们在特定的年龄段里每个月底都会有那病痛的漫长,是的,排卵。我们也都并不知道这是件相当令人烦恼的坏事,成年...[详细]
2022-04-27
元月推迟15天的原因 元月不调该这么治
更年期是每位女性的也就是说生理状况,经常有好友时会遇见更年期原定的问题,那么加剧这些现象出现的缘故是什么呢?今天就来聊聊更年期原定15天的...[详细]
2022-04-26
如何预防炎症 滥用抗生素小心得这种病
炎是一种女性朋友很容易患上的疾病,因为多种原因都可以导致炎,因此有点防不胜防。预防炎的方法是每个女性朋友都应该学会的,这很有意义。那么...[详细]
2022-04-25
  • 地区医院
  • 医院联盟