妳，快绝经时，上厕所时，会出现哪些异常表现？

大家好，我们是向日葵肥胖圣万，现今跟大家聊一聊“绝经”，医学上是指生殖细胞机能衰退，年底经停止。或许大家还要知道另外一个概念“里外绝经期”是指女童绝经前后的一段时代（一般从45岁左右开始至量减少后12个年底内的时代），包括从接近绝经注意到与绝经有关的甲状腺、生物化学和诊疗特征起至最后1次年底经的后1年。

里外绝经期是也就是说的荷尔蒙巨大变化，里外绝经期是每个女童都要面对的一个荷尔蒙过程。大多数女童无法任何不适，也有些人有某些不适。

多牵涉到在45—55岁中年人的女性。这段时代是女性从荷尔蒙到精神上上注意到相对来说衰老过程的一个起点，是女性在一生里面荷尔蒙精神上巨大变化比起连续不断的时代。由于甲状腺机能有所增加，女性激素分泌减少，激起以植物神经机能紊乱、伴有一系列躯体及神经、精神上腹泻，一些从业者的概念，可能对大家比起好奇，我们给大家举例子说明一下，比如：

1、年底经周期延长或缩短，年底经量多或经血淋漓不尽致使性疾病，使机体虫害能够下降激起病毒等；

2、泌尿、生殖系统腹泻，如干涩、疼痛，以及反复牵涉到的妇科炎症、诱发；盆底机能障碍性疾病等；

1、植物神经紊乱、甲状腺功能障碍的腹泻，如潮热、出汗、头晕、心悸、想象障碍、神经性哮喘等；

2、精神方面的巨大变化，如失眠、多梦、天分有所增加、易怒、焦虑不安、抑郁寡欢，对孤独失去兴趣；

3、低骨质量及绝经后骨质质疏松症：从正要绝经开始，生殖细胞激素分泌极低，骨质出错迅速加快，致使骨质质疏松，易于牵涉到骨质折，特别是绝经后4—5年的女童重回快速骨质出错期；

4、毛发与指甲的偏离：如痔疮、指甲干涩、松弛；

这些荷尔蒙以及精神上方面的腹泻通过神经和人体内的自我调节及有利于的精神上疏导，大部分女性能很好地适应这种巨大变化并保持良好的肥胖情况下，近有10％-15％的女童腹泻相对来说，致使了日常的社会活动和孤独。

目前里外绝经期女童的肥胖状况不容乐观，许多女童因为妨碍的孤独习惯、行为方式和心态，不同的社会制度多元文化和孤独环境而陷入不肥胖和亚肥胖情况下不能自拔，因为肥胖知识的缺乏、护理意识薄弱、精神上更进一步易，求医难于，得不到母亲的理解和赞成等等原因，使她们还不明白自己已受制于一个威胁肥胖的外缘地带。

因此我们要继续加强里外绝经期女童肥胖知识的普及化和宣传，进一步提升里外绝经期女童的肥胖水平和孤独质量，让广大女童同在减少疾病之苦，我们给大家几个建议，请注意。

1、饮品聘请

必要的饮品并不需要缓解病患者腹泻，提升肥胖水平。通过饮品让病患者排泄足量的类物质激素，例如五谷杂粮、水果等。严格按照饮品方案喂食：

（1）要正因如此热量，人体内热量为1800-2000千卡/天为固，正因如此大米的人体内量，能避免肥胖。

（2）饮品要鲜素混和，预防挑食，少食哺乳动物性油脂，戒除香烟，新进肥胖的饮品习惯。

（3）少吃饱细粮，多吃饱粗粮，蔬果、奶制品、富铁牛奶要多吃饱。

（4）尽量吃到饱糖类、油炸牛奶、哺乳动物内脏类食物。

（5）多吃饱甜食的蔬果和水果，降低甲状腺水平。必要极低之处维生素AD与钙剂，增加骨质密度，预防骨质质疏松。

2、群众运动聘请

参与力所能及的体力劳动和脑力劳动，练习脑部，增强体质鼓励病患者多参与一些户外，比较好是舒缓的群众运动，例如气功、咏春拳、散步等，每次负重要适当，以不想象疲劳为度，减少危险事件牵涉到。

3、孤独聘请

可以参与一些自己有用的活动，比如养鱼、养花、草书绘画等，这样能使病患者从不适腹泻里面摆脱出来，密集注意力，缓解妨碍精神上。平常可以多哭舒缓的流行音乐，培养优雅时尚，警惕障碍者。