经期吃饱它竟致闭经

草莓的营养素价值非常丰富，这个大家某种程度都有所了解。草莓不仅营养素较高，它的消炎也有许多许多，因此备受欢迎，尤其是女性朋友。想知道草莓不必和什么独自爱吃以及草莓的消炎与效用吗？那就一齐想到吧。

草莓作为热带的可食用之一，它富含的维生素A及磷大自然是少不了，的含量也很多，爱吃起来甜甜的，别提多佳肴了。

草莓富含丰富的以及大量的胡萝卜素，不仅如此，还富含一种延草莓茴香的物质，有明显的抗脂类氯甲酸和管控脑神经元的效用，能在短期内细胞衰老、降低脑功能性。

它可以明显降低红血球氯甲酸氢激酶生机和降低红血球血红素。

它还有祛疾止咳的消炎，对气喘痰多精喘等症有辅助食疗效用。草莓营养素丰富，经期能爱吃草莓吗?

经期能爱吃草莓吗

有人身攻击认为草莓有止心痛的效用，经期爱吃多了都会让异味积在体内流向不出来，对身体不好。

此外，草莓性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒精内侵、搏结于血，也都会导致异味不堪重负。

然而，中医学认为，女性以血为本，血为精之母，精为血之帅，血依赖精的升降同坐社都会活动而周流向。

精血和催，则经来如常。草莓味酸、嫩，酸入肝科木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天;嫩入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。

肝与脾在精血生成、巨量、开始运行之外建立联系密切，相辅相成。酸嫩既济，功能性协同，敛阴惟有浊，益精不伤阴，精血相辅相成，则异味以当下。

外科也有研究推断，草莓苷效用于红血球特异性蛋白，对红血球的聚集有组胺，这与传统医学《食性本草》一书中说到的草莓微寒，有剧毒，主妇人经脉通达的论者不谋而合。

可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，仅有不必认为草莓有止心痛功能性而影响月经。所以，民间流向传的女性经期爱吃草莓都会引起闭经的应为并很难科学依据。

由此可见，经期可以爱吃草莓。不过，还要提醒您，虽然经期可以爱吃草莓，不过记得要控制好食用量才是应该的爱吃草莓的方式。上头就向您介绍一些草莓的相关学问。

草莓不必和什么同食

1.草莓和酒不必同食

草莓和酒都是煽情的羊肉类，同爱吃对人的肝脏有害。

2.草莓与海鲜不必同爱吃

两者同时爱吃不更易消化，而且草莓与海鲜两者都是易发炎的羊肉类，如果同食的话，更易发炎。

3.草莓与大蒜等辛物不必同食

草莓中富含大量的果酸、、蛋白质等。这些物质中富含异味物质比较多，触及到消化系统的皮肤后，就都会造成发炎，严即行都会出现出血、疼心痛成因。

不必与煽情之物同爱吃，多爱吃对人的肝脏有害。煽情羊肉类除了大蒜之外，还有我们常爱吃的蒜、韭菜、生姜、酒、可食用、花椒、胡椒、香辛料、八角、小茴香等味比较冲的羊肉类。

4.草莓和香蕉不必同食

这两种可食用独自一人食用更易引起发炎，因为草莓、香蕉本身富含更易引起皮肤发炎加成的化学成分，鲜草莓中富含单羟基氯或二羟基氯。

不完全成熟期的草莓里还富含醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激效用，可引起口唇出血，又肿胀又心痛，即行还都会出现糜烂的症状。

不利于爱吃草莓的人

1.发炎后天

发炎后天者要慎爱吃草莓，爱吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的草莓汁羊肉，以免发生发炎加成。