肾虚肉什么 女人肾虚靠它补回来

今天不仅仅是一个人需要补肾，就连许多的俩人也有肾虚的毛病，那么女人该如何补肾呢?补肾的食物又有哪些呢?女人肾虚进食什么好呢?切勿着急，最后我们就一起去文中里看一看吧!

今天许多的未婚都需要补肾，那么我们无论如何如何补肾呢?药补不如食补，未婚补肾好还是通过食疗来顺利进行。

1、何首乌

补肝肾，益精血，常用进行性阴亏火旺，头晕眼花，虚烦头痛，性情急躁。还可常用慢性肾功能衰竭。

做法

首乌肝片

何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，转到首乌汁。

2、螃蟹

滋阴润燥，常用经前紧张病症及进行性病症。

做法

螃蟹酱油羮

水发螃蟹100克，烘烤煮成不值，调入酱油。

3、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

做法

比目鱼

比目鱼1只，30克，烘烤炖2两星期。

4、木棉

软坚散结常用乳腺水肿，子宫肌瘤。

做法

木棉夏枯草豆腐

剥取木棉1只，夏枯草50克，共五煮成1两星期。

5、

养阴清心安神，治疗法进行性病症。